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浅析漫谈学生的心理健康教育

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引言

经济高速发展，文化复杂多样，外界的干扰使人类面对着越来越多的挑战，与此同时产生心理问题的可能性增加，“抑郁症自杀”类似的事件层出不穷，使得心理健康教育成为了社会发展的必然。在学校里通常设有心理健康教育的课程，也有专业的心理老师进行辅导，可以为学生的心理保驾护航。

1.学生心理健康存在的问题和不足

1.1 存在的问题。第一，学校内生活适应问题。尤其是当学生由低一级的校园进入到高一级的校园中，学生的很多方面的情绪和心态都要进行调整，因为高一级的校园对于学生而言，是一个全新的环境，学生在全新的环境内，自然会面临着全新的问题心理承受能力差的学生在这时就很容易出现心理问题。第二，情感问题。高一级的校园学生阶段无论是生理还是心理都已经到了一个相对更成熟的阶段，也因此，学生对异性的渴望更加强烈，但是学生谈恋爱的理由还是有很大的差异的。但是有很多学生都在谈恋爱的过程中显示出不小的人格缺陷，例如只看重自己能够在爱情中得到什么，却不问自己为爱情付出了什么，以及过分丧失理智，难以约束自己的行为等等。第三，手机和网络成瘾问题。很多学生沉迷手机和网络，荒废学业，学生是手机和网络的主要受众，受手机和网络的影响是最大的，学生的很多行为都带有手机和网络的影子，但是学生往往不会运用手机和网络进行学习，只会运用手机和网络打游戏或是聊天等。尤其是有一部分学生已经将自己从现实生活中抽离出来了，投身于网络世界，完全失去了正常的作息和人际交往，并且随之往往还会伴随心理承受能力差和学习情况不理想等等问题，网瘾对于学生的生活和心理健康已经造成了严重的损害。

1.2 存在的不足。第一，普通学生的不足之处。教育以教师为中心，教师决定教什么，学生处于被动听课状态，是知识的被动接受者。没有调动学生的主观能动性，忽视学生心理问题的差异性。传统课堂上，教师采取“满堂灌”的方式向学生传授知识，缺乏与学生的个性化的互动，没有考虑到学生的知识的不同需求。传统的心理健康课采用大班教学制度，每个班70——80人，甚至更多。不能了解每个学生的学习程度，做到因材施教。学习的方式和渠道单一，无法培养学生多元化的学习方法和学习渠道，课下学生学习的途径狭窄，整个学习的过程缺少了学生的自主性和主动性。第二，优等生也存在心理问题的不足。耐挫能力差与心理负担重的矛盾目前生活水平提高较快，生活条件得到了普遍的提高，孩子能得到父母更为全面的照顾，经历的磨难较少，导致学生的内心不够强大，不能很好的接受住挫折所带来的挑战，心理成熟年龄较晚。强烈的虚荣心与自信心不足的矛盾由于教师或家长不正确的价值观，不能公平的对待每个学生，对优等生一味的“捧”或“夸”使学生产生了强烈的虚荣心，喜爱攀比，不能正确认识到自己的缺点和不足。

2.心理健康解决的方法和途径——创新心理健康教育模式

2.1 将心理健康教育与互联网技术融合打造多元化的心理健康教育教学模式。多元化的心理健康教育教学模式以学生心理健康为出发点，将心理健康课堂与拓展训练有机结合起来。在课堂的拓展训练中，设计心理健康测试，鼓励学生积极参与，变换课堂的授课模式，学生可以自行选择学习方式。尊重学生的兴趣爱好，鼓励学生发挥自己的特长，保障心理健康教育的实效性。将心理健康教育与互联网技术融合开拓互联网渠道，宣传心理教育教学的知识，及时解决学生的心理健康问题。开通学生服务通道，学生可以根据自己的情况和问题自行提问，将会有专门的线上客服为学生解答，建立全方位深层次的心理教育工作平台。例如，心理健康咨询微信群、电子匿名信箱等等，鼓励学生有情绪及时倾诉，充分利用互联网的优势进行资源整合，完善心理健康教育工作。主动探索线上的教学模式，充分利用线上教学平台的资源，发挥线上教学的优势。线上教学主要包括ppt的预习、课程重点的介绍、线上微视频的播放、线上阶段性测试、线上问题的讨论等；线下教学主要包括线下游戏、活动的开展、疑难问题的解答等，从而使学生自我成长。加强线上教育教学教师的培训体系的建设。线上教学还是一个新鲜事物，但不是一个很难学的事物，只要建立合理的培训体系，通过自学加集体学习的方式可以很好的把线上教育应用于教学当中。尤其是心理健康课程的老师，学科的性质决定了心理学应该以丰富多彩的形式传教于学生，使学生寓教于乐，加强它的应用性。